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　　1、不要随意给孩子贴标签：不要孩子和大人稍有不一致，就把问题归结于叛逆，我信赖，没有一个孩子从小到大特别听话，叛逆期突然反了天的，叛逆期很极端的孩子，一般都是过度管束或许疏于陪同。

　　2、树立信赖和打开的交流途径：与孩子树立信赖和打开的交流途径非常重要。倾听他们的主意、感受和需求，尊重他们的独立性，并表达对他们的支持和关心。家长可以定时和孩子进行平心静气的对话，了解互相的期望和约束。

　　3、设定明晰的规则和鸿沟：在交流的过程中，家长需求设定明晰的规则和鸿沟。与孩子一同制定家庭规则，包含夜不归宿的时刻和条件等。这样可以保证孩子的安全，并给予他们必定的自在和责任。

　　4、寻觅适合的让步和解决方案：家长可以与孩子一同寻觅适合的让步和解决方案。例如，可以参议归宿时刻的恰当延伸，但要求他们提前告诉家长，并保证安全回家。在这个过程中，家长可以向孩子解说自己的担忧和理由，一起找到两边都能承受的解决方案。

　　5、爱和陪同是最好的教育：有爱的孩子底子没有叛逆期，假如孩子叛逆了，只能说明他心中缺爱，给他满足的爱，他自然就不叛逆了，我说的爱不是溺爱，是发自内心的爱，给他包容，给他尊重，给他爱，这便是最好的方法！

　　1、要活跃的和孩子交流，耐心的劝慰。家长在劝慰孩子的时分要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是必定的，可是咱们和孩子交流时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的主张，一起的制定合理玩手机的时刻。

　　2、多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。

　　控制孩子玩手机的时刻。网络的年代，不让孩子接触智能手机是不现实的，可是咱们必定要控制孩子玩手机的时刻。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以约束，很容易沉迷其中。

　　3、协助他们尝试其他风趣的活动，如运动、音乐、手工艺等，激起他们的兴趣和爱好，丰厚他们的生活，添加他们的社交活动。

　　多陪同孩子。很多时分，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着爸爸妈妈学会的。现在社会压力大，爸爸妈妈忙于挣钱很少陪同孩子，并且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了孩子。对此必定要抽出时刻多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与爸爸妈妈拉近间隔。

　　4、多夸奖孩子。一切孩子都希望被爸爸妈妈夸奖，一味的责备孩子只会让其变得愈加叛逆。对此爸爸妈妈必定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要详细到哪一点，这样孩子才会更有自信，主动放下手机协助爸爸妈妈做家务，也会变得更懂事。